« 8月31日☆夏の思い出☆米倉彩 | メイン | 9月１２日 安曇野ライフ☆西尾瑶子 »
2012年09月04日
9月4日 スポーツの秋(*^_^*) 栗原ゑ吏
スポーツの秋とゆう事で時間のある時に
家の近くのジムに行っています(^_^)
ボディーコンバットという格闘技のエクササイズをしていますが、
体を動かすのはとても気持ちがいいので楽しいです☆
筋トレもしましたが、スタッフのお兄さんに使い方や効果も教えていただけるので
意識しながら無理せずにできるので、私でも続けられそうです(*^_^*)
慣れてきたら回数も増やして頑張りたいです＼（＾ω＾）／
お昼は友寄とカレーです！
ひだり・・
あれ・・？
右っ（●＾o＾●）
いい汗かきました♪
投稿者 cshair : 2012年09月04日 12:59