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2020年02月12日
2月14日☆トレーニング☆渡口智史
最近、本当に最近、、
パーソナルトレーニングに通い始めました！！笑
自分でやるとどうしても甘えが…
やるならとことん！！
ということで、友人がパーソナルトレーナーをしているのでその方にお願いしました！
マンツーマン指導でトレーニングをするのですが、
なんせ超ドSの鬼コーチ(;´Д｀)
初回からスパルタ指導で叫びながら頑張りました。笑
あれから数日経っても取れない筋肉痛…
歩き方はかなり変です。笑
椅子に座るのも一苦労。
それもこれも憧れ美ボディーへの一歩と考えれば頑張れそうです(´-ω-`)
とりあえず数カ月！！
そのあと自分でできそうなら継続してやっていきたいと思います
ムキムキに目覚め、マッチョになったりして、、、、、、笑(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ
投稿者 cshair : 2020年02月12日 12:40