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2015年01月25日
健康診断２ 1月25日 渡邉大助
健康診断後の取り組みの第二弾☆
ウォーキングはすっかり寒くなった今も、周5日くらいは一万歩を欠かさず歩いています。
最近はまっているのが豆乳と納豆です。
豆乳も以前は調整豆乳しかのめなかったのですが、
最近は無調整の豆乳でものめるようになりました。
けっこうのみだすと美味しく感じてくるものです。
あと納豆はあまり好きではないのですが、過去も渋々たまにたべていたのですが。
最近大根の葉っぱとカツオ節を醤油であえたものを納豆にいれてたべると、
これが絶品にかわりました。
食感とのど越しにこだわる自分としては、
なかなかの素晴らしいくみあわせです。
美味しく！健康に！
続けていきたいとおもます。
投稿者 cshair : 2015年01月25日 09:53