« 2014年11月 | メイン | 2015年01月 »

2014年12月17日

12月18日☆膝の爆弾☆

こんにちわ、今回のブログは濱本です。師走に入りものすごく寒い毎日が続いていますね、僕は毎日自転車通勤で顔が無になるほど凍えている今日この頃です。

少し前ですが、お休みを頂き日本の天空の城と呼ばれている竹田城に登ってきました、夜中の3時から車で出発し、道中キリがだいぶ出ていたので、「これは雲海ありますな、、ふむふむ。」と考えながら5時頃から竹田城ではなく近くの山を登山。到着した頃はまだ日はでてなかったのですが、雲海がうっすらと見えていて日が出た時に雲海にうかぶ竹田城の最高の景色を見ることができました。
IMG_5071.jpg

が、帰り道の下山頃には寒さと疲労により僕の膝は限界を迎えており、若者らしからぬスローペースでの下山を強いられました、、「大袈裟やねん。」など罵られ、膝と心はボロボロ、、もう「このまま天狗にでもなる道を選ぼうか、、」と決心しそうでしたが、なんとか下山。温泉に浸かって凍えボロボロの心と膝も無事回復し、素晴らしい休日となりました◎
IMG_5081.jpg

投稿者 cshair : 20:40 | コメント (0)

12月17日 健康診断☆西尾瑶子

2014年もあと少し。。。
皆さんいかがお過ごしですか??

先月、人生初の‘‘バリウム’’というものを飲んできました・・・(-_-;)

感想は・・・・・・・オエって感じです。(すみません・・・)

でももう私も、健康がタダじゃない年齢に入ってきたので早いうちから色々ちゃんと調べておこうかと。

レントゲンや血液検査、骨密度まで・・・
くまなく調べて頂きました。

そして後日、緊張の検査結果は・・・

・・・・!!!オールA!♡!♡!

丈夫な体に産んでくれた母に感謝です♡

この結果を維持できるよう、健康的な生活習慣を心がけていきたいと思います!!


皆様も寒い日が続きますので、お体をお大事に、元気で年末をお過ごし下さい♡

投稿者 cshair : 19:31 | コメント (0)

2014年12月06日

12月6日 ☆ブーゲンビリア★ 照屋敬士

夏ごろから、綺麗な花を咲かせてくれている ブーゲンビリア。
12月に入り寒くなっても、まだまだ元気に花を咲かせてくれています。


IMG_5840.jpg

いつまで、花が咲き続いてくれるのかな~と観察しています(笑)
来年も、沢山の花が咲いてくれますように。

投稿者 cshair : 18:48 | コメント (0)